Warum meine Hochsensibilität in den Hintergrund getreten ist. Und was Du davon hast…
Ein sonniges „Moin“ aus Kiel,
die Zeitanteile, die ich dem Thema Hochsensibilität aktiv widme, sind in den letzten Jahren immer kleiner geworden. Aus guten Gründen. Welche das sind, welche Erkenntnis dazu beigetragen hat und was Du für Dich und Dein Leben daraus mitnehmen kannst, schreibe ich Dir in einem späteren Beitrag.
Auch wenn die Hochsensibilität in meinem Leben in den Hintergrund getreten ist, ist sie doch mein ständiger Begleiter. Immerhin lebe ich weiter mit ihr. Und ich werde nahezu täglich an sie erinnert, schon über die vielen Rückmeldungen, die ich über meine Homepage erhalte. Die Seite hochsensibel-test.de ist zu den relevanten Suchworten immer noch auf Platz 1 bei Google. An dem HSP-Test haben inzwischen über 200.000 Menschen teilgenommen. Und immer noch tauschen sich dort jede Woche hochsensible Menschen aus, mit teils sehr persönlichen, tiefgehenden Kommentaren. Ich bin gerührt und dankbar, dass ich eine derart aktivierende und offensichtlich hilfreiche Seite ins Internet stellen konnte.
Ist die Hochsensibilität ein Fluch?
Die meisten Kommentare auf der Startseite von hochsensibel-test.de lese ich. Dabei fällt mir immer wieder auf, dass der Mehrheit der Kommentare eine Überforderung und der Wunsch nach Hilfe innewohnt. Es heißt ja, die Hochsensibilität sei Fluch und Segen zugleich. Überwiegt also der Fluch? Vielleicht sogar ganz deutlich? Oder sind die gesegneten Hochsensiblen einfach schweigsamer. Wie siehst Du es? Ich bin gespannt, hinterlasse uns einen Kommentar mit Deinen Erfahrungen.
Liebe Grüße Stefan
Als Kind dachte ich alle wären wie ich und stellte dann enttäuscht fest, es ist nicht so. Als Erwachsene fand ich heraus, daß ich Hochsensibel bin. Das hat einiges erklärt und ich konnte verschiedenes in neue Kontexte in meinem Leben einordnen. Und da mein Leben viele Herausforderungen brachte (wahrscheinlich nicht nur meins) bin ich tatsächlich dankbar für meine Hochsensibilität, denn ohne hätte ich vieles nicht gut bewältigen können. Mittlerweile bin ich Rentnerin und gerade mal wieder dabei mein Leben neu zu ordnen, so daß die Hochsensibilität wieder etwas mehr ins Blickfeld gerutscht ist und auch hier wieder hilfreich ist, da ich eben auf einen größeren inneren Reichtum und Wahrnehmungen zurückgreifen kann, um Entscheidungen zu treffen und meinen Weg zu gehen.
Fluch oder Segen, das kann ich beides nicht sagen, Es sind viele Vorteile und die nachteile haben sich deutlich dezimiert, seit ich offen darüber spreche. Das macht das Leben sehr viel leichter. In der Zwischenzeit befasse ich mich viel mit Kunst und Spiritualität. Telepathische Tierkommunikation fällt mir sehr leicht. Das macht Freude, wiegt die Dinge auf, die nicht so schön sind. Überhaupt ist der Umgang mit Tieren, die alle hochsensibel sind, etwas sehr befriedigendes.
Zu sagen, etwas ist gut oder schlecht ist sehr einseitig, sehr wertend. Denn meiner Ansicht nach, ist das Gute mit dem Schlechten verwoben und letztendlich ein Gesamtkunstwerk, das Leben heißt.
Liebe Grüße
Meine persönliche Erfahrung nach 55 Lebensjahren ist: solange (man selbst) die Hochsensibilität nicht erkannt und entsprechend berücksichtigt hat ist es oft ein Fluch…ich fühlte mich falsch, irgendwie anders und wurde oft als Mimose betitelt „sei doch nicht so empfindlich…“ der unter HSP allseits beliebte Spruch ;).
Seit ich weiß und es mir auch nervenärztlich bestätigt wurde dass ich hochsensibel bin und ich mich entsprechend schütze und meine Gefühle einordne geht es mir immer besser damit…dieses Anderssein macht mir jetzt nichts mehr aus und ich bin sogar stolz darauf. Ohne uns HSP wäre die Welt noch kälter und rauher als sie schon ist…wir sind das soziale „Schmiermittel“ im zwischenmenschlichen Getriebe. Ein Hoch auf alle Hochsensiblen!
Es gibt 6 Menschen Typen, nach meiner Meinung.Jeder hat 100 % Recht. Wenn man sich mit den Anderen trifft, zwecklos.Genau so wie ein HSP die anderen Menschen Nicht verstehen kann, verstehen die Anderen den HSP Nicht.Lösung : Niemanden belehren,überzeugen,ändern .KEIN MENSCH ÄNDERT SICH.Oberflächlich sein=Selbstschutz.Ich suche Empathen, die verstehen viel.Die Anderen, Super,Toll,Genau, und Hau ab.Das Leiden des HSP, entsteht wenn Du Dein Ich dem Anderen Überzeugen willst.
Der Andere hat sein eigenes Ich-Du bist ihm Egal.Erkenne die Menschentypen, sprich wenig, höre zu,Stelle Fragen….dann mag Dich jeder.Der Mensch ist Unbelehrbar, jeder hat Recht für sich.
Inzwischen merke ich, dass es eher Fluch ist. Als Kind ewig verkannt, in den Erwachsenenjahren eher Außenseiter mit einem 7. Sinn. Daher auch manchmal Segen. Viele Dinge beobachte ich viel intensiver, kann viel besser Zusammenhänge erklären.
Jetzt bin ich schon fast 60. Meine Hochsensibilität macht einsamer. Bin einfach nicht kompatibel. Damit komme ich meist gut zurecht, aber auch zunehmend trauriger darüber. Fluch wäre zu viel gesagt, da ich mir heute über alles viel bewusster bin, aber manchmal wünschte ich schon, einfach _normaler_ zu sein.
Es fällt mir immer noch schwer, mit manchen Dingen fertig zu werden. Ich hinterfrage viel, was andere nicht mal mit einem Gedanken streifen würden, ich hinterfrage auch mich selber, d.h. meine Wahrnehmung. Zum Glück habe ich jemanden, der mir hilft, zu verstehen.
Ich bin nun schon 80 Jahre auf dieser Welt.Ich wurde als kleines Kind total verkannt. Ich war anstrengen für meine Mutter ins besondere , aber auch für meinen Vater. Ich war lebhaft und eigensinnig. Wurde nach preußischer Methode erzogen und meine Elter
waren überzeugt davon, das Kind ist schwer erziehbar.In der Schule war das genauso.Andererseits hatte ich große Ängste. Ich wollte nicht alleine in einem Zimmer schlafen. Ich wollte nicht alleine in einen Keller, oder auf den Speicher gehen.Wenn ich auf der Straße einen Hund sah, lief ich laut screiend weg. War ich gefallen und sah Blut auss der Wunde fließen, habe ich laut geschrien,es machte mir Panik.In der Schule nahm ich immer die in Schutz, die mir Schutzbedürftig erschienen. Wenn größere Kinder, kleine verhauen wollten, habe ichdie Kleinen beschützt.Meine Talente gingen eher in Richtung Kunst. Das war für meine Eltern Killefitz.
Meine Mutter wollte mich total bestimmen, sie konnte mich nicht loslassen und kontrolierte mich wo immer es nur ging.Ich war gefangen in meinem Elternhaus. Irgendwann wurde ich immer trauriger. Hatte kein Vertrauen mehr zu meinen Eltern, kamm mir Mutterseelen alleine vor und keiner merkte das.Als schwere Angstzustände dazu kamen ging meine Mutter zu unserem Hausarzt
und ich bekam mit 16 Jahren meine ersten Spychofarmaka.Mein Vater war da gerade gestorben und ich wußte nicht weshalb ich trauern sollte. Vielleicht um dass was ich nicht gehabt habe?…. Eigentlich war ich nie richtig für meine Eltern nicht und auch nicht
für meine Lehrerin.Es folgten später mehrere Zusammenbrüche. Auch als ich verheiratet war. Ich versuchte allen gerecht zu werden. Vielleicht um einmal zu hören, wie schön und wie gut ich das alles machte. Das war mir zwar nicht bewusst, das kam total aus dem Unterbewusstsein.Mit 29 Jahre kam ich zum ersten mal in eine Psychosomatische Klinik. es war die erste Klinik dieser Art, in Gengenbach im Schwarzwald. Da rollte bei mir mein ganzes Leben, was ich bis dahin gelebt hatte ab. Da hat mir keiner bei geholfen, das geschah ganz von alleine. Ich erzählte und reflektierte und war selber erstaunt über mich, was da alles herauskam.
Ich bekam viele neue Erkenntnisse und versuchte mich zu ändern, mich mehr wahrzunehmen. Meine Bedürfnisse und mich als Person im Ganzen. Es war harte Arbeit an mir selber. Es war übrigens nie die Rede bei mir, von Hochsensibilität.Eher so, sie hat es mit den Nerven.Ich wurde etwas verlacht und nicht ernst genommen. Das ist heute noch so, bei vielen Menschen.Ich fühle mich innerlich einsam, auch wenn ich mit Menschen zusammen bin. Ein ständiges Gefühl der Eisamkeit. Dann habe ich hier im Internet
einen Test gemacht. Ich bin irgendwie drauf gestoßen und es interessierte mich. Ja, ich machte diesen Test für Hochsensible Menschen. Ich erreichte 100 Punkte und wurde nun unter Hochsensibel eingeordnet. Irgendwie war ich getröstet und es viel mir ein Stein vom Herzen. Das ist erst ein paar Wochen her.Aber so zu sein, ist nur gut wenn man mit ählich strukturierten Menschen
zusammen ist. Ansonsten ist es oft sehr qualvoll, weil man nicht verstanden wird und irgendwie als Aussenseiter abgestempelt wird.Aber es ist beglückend Menschen zu treffen die einen verstehen, die selber so sind, wie man selber. Eben doch ein Flug und ein Segen.
Als ich noch nicht wusste, was Sache ist, hatte ich riesigen Stress. Im Nachhinein betrachtet, war das Fluch.
Inzwischen weiß ich immer besser, worauf es ankommt. Da moutiert der Fluch zum Segen. Ich bin immer öfter dankbar. Und das fördert den Segen, der wiederum die Dankbarkeit fördert. Raus aus dem Teufelskreis, rein in den — „Engelskreis“. Schön, dass wir kommunizieren können. — DANKE!!!!!!!!!
Liebe Grüße,
Markus.